Gröt med vilda bär

dela receptet:

Skriv ut

Ingredienser

2 portioner

Polarica bär, t ex jordgubbar och havtorn
2,5 dl havregryn
5 dl vatten eller mjölk
havssalt
malen kanel
honung

Gör så här

1. Koka vatten eller mjölk i en kastrull.

2. Blanda havregryn, en nypa havsalt och kanel.

3. Koka på låg värme i ca 10 minuter och låt svalna en stund.

4. Toppa gröten med valfria favoritbär från Polarica och lite honung.

Recept

Blåbärs-shake

Snabbt & enkelt, Mellanmål & smoothies

Till recept

Blåbärspaj deluxe

Snabbt & enkelt, Efterrätter

Till recept

Detox smoothie

Snabbt & enkelt, Mellanmål & smoothies

Till recept

Chiapudding med hallon & citron

Snabbt & enkelt, Mellanmål & smoothies

Till recept