Aurinkoinen mansikka-smoothie

Jaa resepti :

Tulosta resepti

Ainesosat

2 annosta

2 dl Polarica mansikoita tai muita makoisia marjoja Polarican valikoimasta
1/2 puristettua limeä
1-2 banaania
3 dl mehua, jogurttia tai maitoa
Ripaus kanelia
Tuoreita mintunlehtiä

Ohjeet

Sekoita kaikki ainekset blenderissä. Kaada smoothie lasiin ja nauti heti.

Evira suosittelee ulkomaalaisten pakastemarjojen keittämistä 2 minuutin ajan tai kuumentamista yli 90 asteessa vähintään viiden minuutin ajan. 

Reseptejä

Aamupuuro marjoilla

Pääruuat, Helpot ja nopeat, Välipalat ja smoothiet

Lue resepti

Mustikkapirtelö

Jälkiruuat, Helpot ja nopeat, Välipalat ja smoothiet

Lue resepti

Vadelma-mustikka nice cream

Jälkiruuat, Välipalat ja smoothiet

Lue resepti

Vadelmajäädyke

Jälkiruuat, Helpot ja nopeat, Välipalat ja smoothiet

Lue resepti